こんにちは、さいです☺️
自称「コーヒーホリック」だった私。
秋に体の不調を指摘されて以来、
コーヒーとの距離感を変えてみました。
ホリック＝中毒
…を、自称するほどに飲み過ぎている自覚
がありました。
20年間、毎日
飲み水のように（は、ちょっとオーバーかもしれませんが）
飲んできてて。
（そもそも、あまり水を飲んでこなかったこととか）
色々な反省がありつつ、体調のことをきっかけに
飲み方を変えてみています。
毎日だったものが3日に一回になり、
2週間に1回になったところです🙆🏻❣️←イマココ
ちなみに自己判断。お医者様から禁止されたわけではありませんが
自己判断も大事なことと思います👍🏻
止めたいのに止められない
お酒にしても、タバコにしても…
嗜好品ってそうですよね😅
私は今のところ、なんとかペースを変えられそうです。
なので、読者さまの中にもし
「コーヒーとの付き合い方を変えたい」という方がいれば
力になれるのかな…と思って
今日のお話を書いてみた次第です☺️よかったらまた読みにきてください👍🏻❗️
📣応援いただけると嬉しいです☺️
